På myk Yogaflyt har vi fokus på å bevege kroppen, på en myk og dynamisk måte. En deilig time hvor vi beveger kroppen i et rolig tempo. Timen har som mål å styrke kropp og sinn, åpne muskler og energibaner, øke balansen og tilføre ro og tilstedeværelse.Med dynamiske bevegelsessekvenser hvor yogastillingene glir over i hverandre i takt med åndedrettet, øker du blodsirkulasjonen, styrker og tøyer musklene og kommer ut av timen med en bedre holdning og en ny letthet i kropp og sinn. Timen avsluttes alltid med en velgjørende avspenning.
Denne timen passer for de aller fleste.
Yogalærer: Marit G Laache
Kurset starter opp i uke 34 og går over 17 kurskvelder, torsdager fra kl. 19.30 - 20.45 - pris kr 3100.-
Påmelding til: lise@magentayoga.no
