Yin eller Yang? Ja takk, begge deler
Du har kanskje sett at yoga kommer med mange ulike navn og betegnelser. Hva er egentlig forskjellen mellom de ulike yogatypene? Og hvilken yoga passer for deg? Kanskje vet du allerede at yoga kommer...
Blogg
-
Av Marit Gaare Laache opprettet den -
Jippi!! Endelig er det tid for yoga igjen
Opprettet denDet er litt rart å starte et nytt yogasemester hver for oss, men la oss holde fokus på det viktigste, - sammen skal vi sørge for å få mer bevegelse og mer sinnsro inn i livene våre. Vende fokuset mot pusten...
-
Yoga gjennom julen
Av Marit Gaare Laache opprettet denYoga gjennom julen Vi håper du har vedlikeholdt din yogapraksis gjennom romjulen og fridagene. For når yoga blir integrert i livet ditt, er det noe du praktiserer og ikke trener. Joda, det er en fantastisk...
-
Nå trenger vi yoga mer enn noen gang!
Av Marit Gaare Laache opprettet denHørt den før? I disse dager er det mange yogasenter som bruker denne frasen. Er det bare en frase, eller ligger det noe mer bak? Det finnes etter hvert mye forskning på yoga og effekten den har...
