Spiky massasjeballer er det perfekte verktøyet for å frigjøre stramme, ubehagelige muskler, lindre spenninger og smerter. Dette kan enten gjøres ved selvmassasje, eller ved å få en partner til å rulle Spikey-ballen i det berørte området.
Spikey Yoga massasjeballer er en veldig effektiv måte å frigjøre giftstoffer som er fanget i kroppen, og de forbedrer blodsirkulasjonen rundt kroppen din.
Instruksjon: - rull ballen over det berørte området med hendene. For selvmassasje på ryggen; plasser ballen mot veggen og ryggen din, beveg den bare fra side til side eller opp og ned. Ryggmassasje; en annen flott metode er å sitte på en kontorstol og plassere Spikey-ballen mellom deg og baksiden av stolen. La den være der og juster posisjonen hvert 5. minutt - fra korsryggen til høyere.
Denne massasjeballen er 7 cm i diameter.
Farge: rød
